Integratori alimentari: un concentrato di nutrienti

A cosa servono gli integratori alimentari? A sostenere l’organismo in maniera efficace, nei periodi in cui lo stress e la fatica non fanno altro che rendere difficile al corpo lo svolgimento delle sue normali funzioni. Spesso questo succede durante il cambio di stagione, quando le difese immunitarie scendono e si è maggiormente esposti ad infezioni e a proliferazioni batteriche. 

Ma il compito degli integratori alimentari non è solo quello di dare sostegno alle difese dell’organismo, ma anche intervenire sull’invecchiamento della pelle, l’assorbimento dei grassi, ripristino della bellezza di capelli, pelli e unghie. Molti sono gli esempi di tutto questo che si possono trovare al sito www.deravis.com, un’e-shop di integratori per il benessere del corpo e della mente.

Cosa sono gli integratori

Non sono poche le riserve che spesso si nutrono nei confronti degli integratori alimentari. Punti interrogativi che sono forse risolvibili conoscendo i prodotti di cui qui si sta parlando. Quando si parla di integrare, si consiglia di andare a compensare una carenza che il corpo può accusare in un certo periodo specifico. Perchè come tutti sanno, l’organismo umano è una macchina perfetta, che riesce a funzionare nella maniera corretta solo se si trova costantemente in perfetto equilibrio. Uno stato che sarebbe possibile mantenere con una dieta sana e variegata e uno stile di vita adeguato. 2 elementi tanto semplici, quanto a volta estremamente complicato da seguire e proprio in quei momenti occorre intervenire con degli integratori che vadano a compensare le eventuali carenze. Ecco dove vanno ad agire questi prodotti che non sono dei medicinali, non hanno bisogno di prescrizione medica e non presentano particolari effetti collaterali.

Un concentrato di nutrienti

In buona sostanza sono questo gli integratori alimentari, dei veri e propri concentrati di nutrienti che possono essere assunti sotto forma di: compresse, sciroppi, barrette e sono in grado di regolare il funzionamento dell’organismo. Non sono delle medicine, quindi non hanno effetto su patologie, ma possono comunque coadiuvare l’effetto di terapie specifiche. In genere se ne raccomanda l’assunzione nel momento in cui il soggetto tende a seguire un’alimentazione scorretta o quando è sottoposto a un periodo di forte stress psicologico e fisico. Quando la sola alimentazione non è sufficiente, gli integratori alimentari sono fonte: innanzitutto di vitamine, che permettono al corpo di restare in buona salute, minerali, che rappresentano circa il 6% del peso corporeo, prebiotici e probiotici, dei microrganismi vivi e attivi che sono in grado di mantenere in buona salute l’intestino, per evitare la comparsa di germi patogeni.

Inoltre acidi grassi essenziali, in particolare gli omega3 e gli omega6, in grado di contrastare in maniera efficace i radicali liberi colpevoli dell’invecchiamento cutaneo, gli amminoacidi, indicati per chi svolge attività fisica a livello agonistico, fibre che regolarizzano l’attività intestinale di ogni corpo. Infine buona parte della composizione degli integratori alimentari prevede l’inserimento di erbe ed estratti vegetali, che derivano da piante molto diverse di tra di loro e che sono in grado di agire in maniera specifica sul corpo, offrendo elementi indispensabili per il suo benessere.