di Redazione

Differenza tra ansia e panico

Coloro che purtroppo soffrono di panico hanno dei malesseri che sono di disorientamento e distorsione visiva che compromette la funzionalità del cuore.

Chi sa davvero il significato di Panico e ansia? A questa domanda sono ben pochi che possono rispondere. Persone che ne hanno sofferto e sono guarite oppure che hanno imparato a controllare tali stati mentali possono realmente capire quanti essi siano pericolosi.

Ci si stupisce di quante persone usino tali termini medici in modo sbagliato, superficiale, andando a svalutare delle malattie che sono pericolose. Coloro che purtroppo soffrono di panico hanno dei malesseri che sono di disorientamento e distorsione visiva che compromette la funzionalità del cuore. Mentre chi è realmente ansioso ha una sua idea della realtà che tende ad allontanarlo, a renderlo asociale.

Vediamo perché sono patologie pericolose che dobbiamo riconoscere e conoscere perché questi stati mentali colpiscono tutti, dai bambini agli adulti e anziani. Alle volte essi sono lievi, ma altre volte diventano cronici, degenerativi e invalidanti fino ad avere gravi situazioni di depressione e autolesionismo.

COS’E’ IL PANICO?

Esattamente cos’è il panico? Conosciamo profondamente il significato di questo stato mentale-emotivo-fisico? A livello medico si identifica come una comparsa improvvisa di disagio intenso, di timore di morire o di impazzire. Il panico è paura allo stato puro, istintivo e primordiale. Esso è incontrollabile perché, secondo gli ultimi studi, il panico altera la percezione visiva ed audio modificata dagli input impazziti del cervello. Quest’ultimo, non riuscendo a controllare tale stato fisico, produce adrenalina in grande quantità, andando a compromettere le funzionalità del cuore.

Tuttavia si crea un effetto domino, nel senso che il cervello richiede adrenalina, il cuore ne produce una quantità che il cervello non riesce a gestire e si scatena la parte del cervello primordiale, cioè quella istintiva. Quest’ultima è la parte che scatta solo quando siamo in pericolo e si attiva in modo indipendente. Per esempio se veniamo assaliti e rispondiamo colpendo l’aggressore, non è il cervello attivo che ha richiesto tale risposta, ma quello istintivo perché esso si aziona in modo indipendente diretto dal suo unico scopo, cioè: sopravvivere.

Nel momento in cui il cervello viene investito da tanta adrenalina, il cervello non percepisce un pericolo reale, ma indistinto (ecco che si parla di paura). Il cervello istintivo prende il sopravvento, ma anch’esso non identifica un pericolo reale. Tutto questo dunque sviluppa: fiato corto, crisi di pianto, alterazioni visive e sonore (come movimento delle mura o del pavimento e suoni acuti o sibili).

Cos’è l’ansia?

L’ansia è un disturbo che spesso si scambia con il panico, ma che è meno intenso, ciò nonostante è il primo stadio dell’evoluzione del panico. Coloro che soffrono di ansia non vivono bene, nel senso che hanno paura di tutto, ogni problema diventa insormontabile. Essi diventano asociali, con manie di persecuzione. Hanno fiato corto, insonnia, inappetenza e tremori. L’ansia poi si può trasformare in depressione, autolesionismo, desiderio di morte.

Sono due disturbi similari che debbono essere trattati con le giuste attenzioni e con uno psicologo che capisca la situazione. Purtroppo essi nascono da forte stress, stanchezza, carenza di sonno, traumi emotivi gravi oppure traumi fisici che lasciano il segno. Ecco come mai tutti li possiamo sviluppare in diversi periodi della vita.