ATTUALITà

Arti marziali e Yoga nella \'Notte Bianca\'

Un tatami sotto le stelle ai piedi del Monumento e lezioni di yoga sulla scalinata del Passetto. E\' un\'altra \"magia\" resa possibile dalla Notte Bianca dello sport, la manifestazione che sabato 31 maggio trasformerà la città in una sorta di palestra all\'aria aperta grazie alla regia organizzativa dell\'assessorato allo sport del Comune in collaborazione con il Coni provinciale e la partnership di McDonald\'s.

Nell\'occasione, società sportive affiliate alla Fijlkam - realtà profondamente consolidata nel nostro territorio, nonché unico ente autorizzato dal Coni alla promozione degli sport da combattimento e delle arti marziali - proporranno esibizioni dalle 20.30 fino a notte inoltrata. Chiunque avrà la possibilità di provare a praticare i primi e più elementari gesti tecnici sotto la guida di insegnanti qualificati. L\'unica avvertenza risiede nell\'obbligo di salire sul tatami senza scarpe.

Ancona Judo, S.E.F. Stamura, Karate Shotokan Collemarino e Karate Ancona guideranno le \"mosse\" di judo, ju-jitsu e karate, concepite sia per un pubblico adulto che per i più giovani. Quanto al judo, bambine, bambini, ragazze, ragazzi, atleti agonisti, amatori ed insegnanti, mostreranno tecniche di caduta (ukemi), di proiezioni (nage-waza), di controllo a terra (katame-waza) e kata. Per il ju-jitsu, dimostrazioni di difesa personale con esibizioni pratiche di tecniche di cadute, di controllo delle articolazioni e kata.

Relativamente al karate, \"gioco-sport\" per bambini/e dai 6 agli 11 anni con prove di percorso destrutturato, gioco tecnico con palloncino, esecuzioni tecniche di forme kata di libera composizione e attività maggiormente \"complesse\" di stile di combattimento amatoriale e agonistico per gli over 16. In questo caso, i bambini possono prendere parte al percorso assistiti dai tecnici e dagli adulti cimentandosi in prove tecniche basiche e di auto-difesa.

Sull\'altro fronte del Passetto - lato scalinata - lo Shaktyoga club specializzato in corsi di yoga tradizionale, dinamico e in gravidanza presso la sede di via Scrima, lancia fra le 22.00 e le 22.45 \"yoga al Passetto, benessere ed armonia del corpo e della mente mediante la pratica di posizioni yoga\". A seguire, lezione di yoga per tutti. La partecipazione è aperta a tutti, previa iscrizione fino a 15 minuti prima dell\'inizio dell\'attività per organizzare i gruppi.