Tai Chi, doppio seminario con il direttore Nazionale Mingarini a Jesi e Ancona

1' di lettura Ancona 09/03/2023 - L'associazione Yuan Qi a.s.d organizza un doppio seminario di Taijiquan (Tai Chi) con il Maestro Claudio Mingarini, direttore tecnico nazionale e coordinatore europeo per lo stile della famiglia Yang e da più di 40 anni punto d'unione tra oriente ed occidente. Sabato 11 marzo, dalle 9, appuntamento aperto a tutti alla bocciofila di Jesi. Domenica 12 marzo, invece, seminario riservato ai praticanti più esperti ad Ancona, nella sede ufficiale dell'associazione.

Che cos'è il Tai Chi?
È un'arte marziale che si fonda sulla filosofia Taoista e Buddhista. In questa arte vengono ricercate le qualità interne di rilassamento e chiarezza mentale, utili per affrontare ogni situazione senza venire sopraffatti. Un'arte che si basa sulla continua trasformazione, senza creare opposizioni o resistenze, portando il praticante in uno stato di equilibrio dinamico.
Nella pratica si fanno esercizi di ginnastica e consapevolezza corporea e sul respiro, poi si studiano le forme (sequenze di movimenti) e poi si inizia il lavoro in coppia.

L'associazione Yuan Qi a.s.d
L'associazione Yuan Qi a.s.d. opera da diversi anni a Jesi e Ancona per promuovere il Taijiquan della IYFTCCA (International Yang Family Tai Chi Chuan), lo stile più praticato al mondo e largamente conosciuto per i suoi effetti benefici sul corpo e non solo.