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ATTUALITà

17.07.2026 16:39
firma Comune di Ancona dal Comune di Ancona
www.comune.ancona.it

"Impara a difenderti" ad Ancona: corsi gratuiti di autodifesa femminile in spiaggia

Contrastare la violenza di genere. Imparare a riconoscere e prevenire i pericoli e accrescere la sicurezza e la fiducia in sé stesse.

Con questi obiettivi nasce il progetto "Impara a difenderti - Estate 2026", promosso dalla FIJLKAM Marche con il patrocinio dell'Assessorato alle Pari Opportunità del Comune di Ancona, che rientra tra le iniziative per il contrasto alla violenza di genere.

A partire da lunedì 20 luglio, la spiaggia di Palombina diventerà lo scenario di un percorso formativo totalmente gratuito e aperto a tutte le donne, senza alcuna necessità di esperienza pregressa nelle arti marziali. Il corso adotta il Metodo Globale Autodifesa (MGA) della FIJLKAM, un sistema d'eccellenza studiato appositamente per fornire tecniche di autodifesa semplici, immediate ed efficaci, focalizzandosi in modo particolare sulla prevenzione e sulla gestione psicofisica delle situazioni a rischio.

«Sostenere questo tipo di iniziative - afferma l'assessore alle Pari Opportunità Orlanda Latini - significa dare risposte concrete alla richiesta di sicurezza delle cittadine. La violenza di genere si combatte non solo attraverso la cultura e l'educazione al rispetto, ma anche fornendo alle donne gli strumenti pratici e psicologici per prendere consapevolezza del proprio potenziale, superare la paura e saper gestire le emergenze. Ringraziamo la FIJLKAM per aver portato questo importante progetto sociale direttamente sul nostro litorale, rendendolo accessibile e fruibile a tutte. L'Amministrazione crede nel valore della collaborazione con le realtà del territorio per costruire una rete capace di dare risposte concrete su questi temi e contribuire ad accrescere la consapevolezza. Sono iniziative che testimoniano un impegno che prosegue durante tutto l'anno, perché il contrasto alla violenza di genere non può limitarsi alle ricorrenze dell'8 marzo o del 25 novembre, ma richiede attenzione, prevenzione e sensibilizzazione costanti. Un ringraziamento va anche allo stabilimento Sunset Beach, per la disponibilità e la sensibilità dimostrate».

Il calendario delle lezioni

Il ciclo formativo si articola in 4 lezioni da 1 ora ciascuna, che si terranno ogni lunedì sera dalle ore 20:00 alle 21:00 presso lo Stabilimento Sunset Beach di Palombina:

  • Lunedì 20 luglio
  • Lunedì 27 luglio
  • Lunedì 3 agosto
  • Lunedì 10 agosto

Tutte le lezioni saranno coordinate e tenute sotto la direzione di Insegnanti Tecnici qualificati FIJLKAM di Difesa Personale.

Modalità di partecipazione e iscrizioni

La partecipazione è libera e aperta a tutte le donne. Per ragioni di sicurezza e in linea con le normative vigenti per l'attività fisica, per accedere al corso è richiesto il certificato medico per attività non agonistica.

Per ricevere maggiori informazioni o per riservare il proprio posto, i contatti ufficiali della segreteria organizzativa sono i seguenti:

E-mail: info@karateancona.it

Telefono/WhatsApp: 338 762 1034

Aprilo qui https://vivere.me/gXCy
ATTUALITà

"Impara a difenderti" ad Ancona: corsi gratuiti di autodifesa femminile in spiaggia

Il progetto “Impara a difenderti - Estate 2026” di FIJLKAM Marche, patrocinato dal Comune di Ancona, offre un percorso formativo gratuito a tutte le donne presso la spiaggia di Palombina (Sunset Beach) dal 20 luglio al 10 agosto. Quattro lezioni da 1 ora, basate sul Metodo Globale Autodifesa (MGA), con istruttori FIJLKAM. Richiesto certificato medico non agonistica. Informazioni: info@karateancona.it, 338 762 1034.

Contrastare la violenza di genere. Imparare a riconoscere e prevenire i pericoli e accrescere la sicurezza e la fiducia in sé stesse.

Con questi obiettivi nasce il progetto "Impara a difenderti - Estate 2026", promosso dalla FIJLKAM Marche con il patrocinio dell'Assessorato alle Pari Opportunità del Comune di Ancona, che rientra tra le iniziative per il contrasto alla violenza di genere.

A partire da lunedì 20 luglio, la spiaggia di Palombina diventerà lo scenario di un percorso formativo totalmente gratuito e aperto a tutte le donne, senza alcuna necessità di esperienza pregressa nelle arti marziali. Il corso adotta il Metodo Globale Autodifesa (MGA) della FIJLKAM, un sistema d'eccellenza studiato appositamente per fornire tecniche di autodifesa semplici, immediate ed efficaci, focalizzandosi in modo particolare sulla prevenzione e sulla gestione psicofisica delle situazioni a rischio.

«Sostenere questo tipo di iniziative - afferma l'assessore alle Pari Opportunità Orlanda Latini - significa dare risposte concrete alla richiesta di sicurezza delle cittadine. La violenza di genere si combatte non solo attraverso la cultura e l'educazione al rispetto, ma anche fornendo alle donne gli strumenti pratici e psicologici per prendere consapevolezza del proprio potenziale, superare la paura e saper gestire le emergenze. Ringraziamo la FIJLKAM per aver portato questo importante progetto sociale direttamente sul nostro litorale, rendendolo accessibile e fruibile a tutte. L'Amministrazione crede nel valore della collaborazione con le realtà del territorio per costruire una rete capace di dare risposte concrete su questi temi e contribuire ad accrescere la consapevolezza. Sono iniziative che testimoniano un impegno che prosegue durante tutto l'anno, perché il contrasto alla violenza di genere non può limitarsi alle ricorrenze dell'8 marzo o del 25 novembre, ma richiede attenzione, prevenzione e sensibilizzazione costanti. Un ringraziamento va anche allo stabilimento Sunset Beach, per la disponibilità e la sensibilità dimostrate».

Il calendario delle lezioni

Il ciclo formativo si articola in 4 lezioni da 1 ora ciascuna, che si terranno ogni lunedì sera dalle ore 20:00 alle 21:00 presso lo Stabilimento Sunset Beach di Palombina:

  • Lunedì 20 luglio
  • Lunedì 27 luglio
  • Lunedì 3 agosto
  • Lunedì 10 agosto

Tutte le lezioni saranno coordinate e tenute sotto la direzione di Insegnanti Tecnici qualificati FIJLKAM di Difesa Personale.

Modalità di partecipazione e iscrizioni

La partecipazione è libera e aperta a tutte le donne. Per ragioni di sicurezza e in linea con le normative vigenti per l'attività fisica, per accedere al corso è richiesto il certificato medico per attività non agonistica.

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"Impara a difenderti" ad Ancona: corsi gratuiti di autodifesa femminile in spiaggia
ATTUALITA'

"Impara a difenderti" ad Ancona: corsi gratuiti di autodifesa femminile in spiaggia

17.07.2026 16:39 2
comunicato stampa

Il progetto “Impara a difenderti - Estate 2026” di FIJLKAM Marche, patrocinato dal Comune di Ancona, offre un percorso formativo gratuito a tutte le donne presso la spiaggia di Palombina (Sunset Beach) dal 20 luglio al 10 agosto. Quattro lezioni da 1 ora, basate sul Metodo Globale Autodifesa (MGA), con istruttori FIJLKAM. Richiesto certificato medico non agonistica. Informazioni: info@karateancona.it, 338 762 1034.

Contrastare la violenza di genere. Imparare a riconoscere e prevenire i pericoli e accrescere la sicurezza e la fiducia in sé stesse.

Con questi obiettivi nasce il progetto "Impara a difenderti - Estate 2026", promosso dalla FIJLKAM Marche con il patrocinio dell'Assessorato alle Pari Opportunità del Comune di Ancona, che rientra tra le iniziative per il contrasto alla violenza di genere.

A partire da lunedì 20 luglio, la spiaggia di Palombina diventerà lo scenario di un percorso formativo totalmente gratuito e aperto a tutte le donne, senza alcuna necessità di esperienza pregressa nelle arti marziali. Il corso adotta il Metodo Globale Autodifesa (MGA) della FIJLKAM, un sistema d'eccellenza studiato appositamente per fornire tecniche di autodifesa semplici, immediate ed efficaci, focalizzandosi in modo particolare sulla prevenzione e sulla gestione psicofisica delle situazioni a rischio.

«Sostenere questo tipo di iniziative - afferma l'assessore alle Pari Opportunità Orlanda Latini - significa dare risposte concrete alla richiesta di sicurezza delle cittadine. La violenza di genere si combatte non solo attraverso la cultura e l'educazione al rispetto, ma anche fornendo alle donne gli strumenti pratici e psicologici per prendere consapevolezza del proprio potenziale, superare la paura e saper gestire le emergenze. Ringraziamo la FIJLKAM per aver portato questo importante progetto sociale direttamente sul nostro litorale, rendendolo accessibile e fruibile a tutte. L'Amministrazione crede nel valore della collaborazione con le realtà del territorio per costruire una rete capace di dare risposte concrete su questi temi e contribuire ad accrescere la consapevolezza. Sono iniziative che testimoniano un impegno che prosegue durante tutto l'anno, perché il contrasto alla violenza di genere non può limitarsi alle ricorrenze dell'8 marzo o del 25 novembre, ma richiede attenzione, prevenzione e sensibilizzazione costanti. Un ringraziamento va anche allo stabilimento Sunset Beach, per la disponibilità e la sensibilità dimostrate».

Il calendario delle lezioni

Il ciclo formativo si articola in 4 lezioni da 1 ora ciascuna, che si terranno ogni lunedì sera dalle ore 20:00 alle 21:00 presso lo Stabilimento Sunset Beach di Palombina:

  • Lunedì 20 luglio
  • Lunedì 27 luglio
  • Lunedì 3 agosto
  • Lunedì 10 agosto

Tutte le lezioni saranno coordinate e tenute sotto la direzione di Insegnanti Tecnici qualificati FIJLKAM di Difesa Personale.

Modalità di partecipazione e iscrizioni

La partecipazione è libera e aperta a tutte le donne. Per ragioni di sicurezza e in linea con le normative vigenti per l'attività fisica, per accedere al corso è richiesto il certificato medico per attività non agonistica.

Per ricevere maggiori informazioni o per riservare il proprio posto, i contatti ufficiali della segreteria organizzativa sono i seguenti:

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